重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

胖东来：以人为本 呵护员工 奏响幸福乐章

北京 - 近日，胖东来员工关怀的新闻再次登上热搜，引发广泛关注。从员工宿舍配备戴森吹风机、按摩椅，到高管办公室音响价值数十万，胖东来对员工的用心程度令人叹为观止。这背后体现的，是胖东来以人为本的企业文化和对员工深厚的关爱。

胖东来创立于1995年，是一家总部位于河南省安阳市的零售企业。经过29年的发展，胖东来已拥有超过200家门店，遍布河南、安徽、山东等多个省份。胖东来始终坚持“以顾客为中心、以员工为根本”的发展理念，致力于为顾客提供优质的产品和服务，为员工创造良好的工作环境和发展机会。

以人为本的企业文化

胖东来的企业文化核心是“以人为本”。董事长于东来曾多次表示：“企业最宝贵的财富是人，员工是企业的主人。”胖东来始终把员工的利益放在首位，努力为员工创造良好的工作环境和福利待遇。

在硬件设施方面，胖东来为员工提供舒适的宿舍、餐厅、健身房等设施，并配备了高档的洗漱用品、家电等。例如，员工宿舍配备了戴森吹风机、按摩椅等，让员工下班后也能享受舒适的休息时光。

在薪酬福利方面，胖东来的薪资水平在业内处于领先地位，并为员工提供五险一金、带薪休假、婚假、产假等福利。此外，胖东来还为员工提供免费的体检、培训等福利。

在精神关怀方面，胖东来定期组织员工活动，丰富员工的业余生活。例如，胖东来每年都会组织员工旅游、运动会等活动，并定期举办读书会、演讲比赛等活动，鼓励员工提升自身素质。

对员工深厚的关爱

胖东来对员工的关爱体现在方方面面。例如，在疫情期间，胖东来第一时间为员工发放口罩、消毒液等防疫物资，并为员工提供免费的核酸检测。此外，胖东来还为员工的家人提供免费的体检、疫苗接种等福利。

胖东来对员工的关爱，不仅体现在物质待遇上，更体现在精神关怀上。胖东来始终尊重员工的个人意愿，鼓励员工追求自己的梦想。例如，胖东来鼓励员工创业，并为员工提供创业扶持资金和政策。

奏响幸福乐章

胖东来对员工的关心和爱护，让员工感受到家的温暖，也激发了员工的工作热情和创造力。在胖东来，员工们工作积极、充满干劲，他们用自己的辛勤劳动，为企业的发展做出了重要贡献。

胖东来的做法，为其他企业树立了良好的榜样。希望更多的企业能够像胖东来一样，尊重员工、关爱员工，为员工创造良好的工作环境和发展机会，让员工们在工作中找到幸福和价值。